Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 р. п. Мокшан
Пензенской области
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 226

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поиск

Приветствую Вас, Гость · RSS 21.04.2021, 14:14

Главная » 2017 » Февраль » 14 » Сдаем нормативы ГТО. Лыжи
14:34
Сдаем нормативы ГТО. Лыжи

Бег на лыжах – единственный норматив ГТО, который можно сдавать только зимой.

Лыжные нормативы ГТО присутствуют на всех возрастных ступенях комплекса. Вместе с тем, сдача ГТО по лыжам не является обязательной. Этот норматив входит в число «тестов по выбору», то есть сам испытуемый может выбрать лыжи, если имеет склонность к зимним видам спорта.

Сдавать нормативы ГТО по бегу на лыжах могут как мужчины, так и женщины до 60 лет. На этих возрастных этапах учитывается скорость передвижения, то есть испытуемые бегут на время. Не только скорость, но и расстояние пробега меняется в зависимости от возрастной ступени. Так,

6 ступень -  женщины- 3 км, мужчины-5 км

7 ступень -  женщины-3 км, мужчины-5 км

8 ступень -  женщины-2 км, мужчины-5 км

9 ступень -  женщины-2 км, мужчины-5 км.

11 февраля 2017 года в р.п. Мокшан прошло тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по лыжным гонкам, в котором приняли участие испытуемые 6-9 ступеней.

Сборную  лыжной команды МБОУ СОШ № 1 р. п. Мокшан возглавил директор школы  А.В.Швецов. В состав команды вошли: Бердникова Н.А. - завуч по учебной работе, Побегайлова О.В., Монахов А.В. - учителя физической культуры, Соловьева О.В. - учитель географии, Потемина Т.А. - учитель истории, Монахова Н.В, Ососкова Р.И. - учителя начальных классов, Шилов А.А. - педагог-психолог.

Готовясь к сдаче норм комплекса ГТО, учителя школы улучшили навыки скоростного передвижения на лыжах. Этот вид спорта считается одним из самых эффективных методов укрепления физического здоровья.

Молодцы, вы гордость нашей школы! Желаю вам дальнейших успехов!

Оксана Викторовна Побегайлова

Просмотров: 376 | Добавил: schoolone | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© 2021 МБОУ СОШ №1 р.п.Мокшан Пензенской области
Персональные данные, размещенные на сайте, размещены с согласия субъекта персональных данных.
Создать бесплатный сайт с uCoz