Сегодня успешность обучения детей в школе во многом определяется уровнем здоровья. В сложившихся условиях необходимы мероприятия, которые помогли бы ребенку справиться с возросшей нагрузкой. Начать нужно с проведения утренней зарядки.
В начале учебного года был проведен опрос среди учеников школы, который показал, что утреннюю зарядку делают самостоятельно лишь 19% детей. Чтобы привить ученикам интерес к утренней гимнастике, мы создали комплекс упражнений, которые направлены на формирование осанки, укрепления зрения, улучшения кровообращения, а также на выработку рационального дыхания и интересны детям. Также мы решили, что утреннюю зарядку целесообразно проводить с музыкальным сопровождением, так как выполнение упражнений под музыку повышает выразительность двигательных действий, способствует согласованию движений ученик
...
Читать дальше »