В спортивный вторник для ребят старших классов комплекс упражнений со скакалкой «Прыгаем вместе» в онлайн формате показала учитель школы Побегайлова  О.В.

Оксана Викторовна рассказала ребятам, что прыжки со скакалкой знакомы многим с уроков физкультуры в школе, и ее актуальность не теряется со временем: скакалка до сих пор остается одним из самых востребованных инструментов для занятий кардио-тренировками. Заниматься со скалкой весело, полезно и совсем не сложно. Регулярные тренировки со скакалкой помогают развить выносливость и укрепить мышцы тела. Ребята вместе с учителем выполнили тренировку со скакалкой.

Барышева Е.А., Жучкина М.В.